如何设置windows 7颜色让你保护视力健康

电脑与我们是何设护视不是越来越息息相关了？办公、娱乐，颜色不少人一天主要的让保工作就是与电脑接触，一块小小的力健屏幕，就是何设护视我们每天看的最多的。所以，颜色不少人也感叹，让保随着使用电脑的力健时间越来越长，身体健康状况受到威胁，何设护视尤其是颜色视力已经是大不如从前了。但假如我要告诉你，让保使用现在最流行的力健Windows 7系统，就可以有效降低视力损害的何设护视风险，是颜色不是感到惊讶了呢？

其实，我们是让保通过Windows 7系统去设置窗口以及显示的背景颜色，去适应我们的眼睛，云服务器提供商就好比我们在大自然中看着绿色的草地、蓝色的天际，是不是比对着单调、白底黑字要舒适的多了呢？

首先，大家要将Windows 7的色彩设柔和。这一点相信很多朋友都不陌生，右击桌面空白处，选择“个性化→窗口颜色→高级外观设置”，然后将弹出对话框中的“项目”改成“窗口”，“颜色”设成“其他”。

　　▲设置窗口颜色

在弹出的对话框中“色调”、“饱和度”、“亮度”三个选项分别改成“85，123，205”后确定，至此颜色设置完毕。

　　▲设置窗口颜色

设置好后的效果十分明显，你会发现Windows 7窗口中的所有文字编辑区，都会由原有的刺眼白色变成更加柔和的豆绿色，而这个颜色其实也正是眼科医生们一直推荐的服务器托管视力保护色。

除了在背景颜色上要有“绿色”保护视力，那缩短使用电脑的时间也是可以做到保护作用的。但是，我们总是常常忘记时间，不知觉就玩到很晚。所以，这里我们就需要搞定另一项功能——“定时提醒”了，和保护色一样，定时提醒其实也能通过Windows 7的自带功能实现，而实现这一功能的模块便称为“计划任务”。

点击开始菜单，在底端搜索栏中输入“计划任务”四个字，便找到了“计划任务”模块。初看这个界面好像有些复杂，但真正操作起来就简单多了。

　　▲创建计划任务

首先点击最右侧的“创建基本任务…”创建一个新任务，然后为该任务确定一个名称(如“定时休息”)，接下来点击下一页，将触发器修改为“每天”启动，然后在详细设置页中再设置为“每隔1天发生一次”。

　　▲设定时间

接下来系统将询问到时需要执行的任务，我们只要选择“显示消息”，然后再写上提示文字即可(如“该休息了，WordPress模板离开电脑一会吧~”)，这样确定后Windows 7便能定期执行提醒操作了。

当然这时的提醒还有些简陋，仅能在每天的固定时刻提醒。其实我们只要右击调出该任务的属性面板，打开“触发器→编辑器”子选项，再勾选“重复任务间隔”并选择一个适合的时间即可(比如1小时)，之后再将“持续时间”修改为“无限期”，Windows 7便会每隔一段时间自动弹出提醒了。

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